Psicóloga online especializada en adolescentes
Acompaño a adolescentes que atraviesan momentos o historias de vida difíciles, y a padres que quieren volver a conectar con ellos. Ofrezco terapia 100% online.
¿Notas que tu hijo/a no está bien y no sabes cómo ayudarle?
Notas que está diferente: más irascible, más triste, apagado/a, desconectado/a, nervioso/a…
Sientes que se está alejando de vosotros o que ya no cuenta tantas cosas.
No sabes cómo ayudarle o sientes que hagas lo que hagas, no es suficiente.
No entiendes qué le está pasando, y no sabes si es “normal” para su edad.
Hay más discusiones en casa y esto es agotador como padres.
Te preocupa su rendimiento en el colegio, la desmotivación, sus amistades o el uso de pantallas.
Tienes miedo de que la situación vaya a peor
Si te reconoces en algunas o todas estas cuestiones, no estás solo/a.
Muchos padres llegan a consulta sintiéndose perdidos, preocupados y cansados… y pedir ayuda es un primer paso importante.
Puedo ayudarle y ayudaros para gestionar las dificultades del día a día
Que se sienta más feliz, motivado/a y tranquilo/a
Aumentar su autonomía, desarrollar herramientas para gestionar lo que le pasa y que pueda tomar con seguridad la dirección que quiere en su vida
Mejorar la gestión emocional, la ansiedad y su autoestima
Entender cómo podéis ayudarle y acompañarle bien como padres
Fortalecer la relación familiar, recuperar la confianza y la cercanía
Recuperar la calma y disminuir conflictos en casa
Gestionar las dificultades y el sufrimiento a nivel académico
Mi enfoque
¡Hola! Me llamo Claudia y soy psicóloga especializada en adolescentes.
Llevo varios años trabajando con adolescentes y sus familias, ayudándoles y acompañándoles en las diversas dificultades que comienzan a surgir en esta etapa de la vida que puede resultar tan abrumadora y desafiante.
Sé que resulta muy duro ver sufrir a tu hijo/a y verte sin herramientas para poder ayudarle, con el impacto que eso genera también en el ambiente familiar.
Por eso, desde mi forma de trabajar, os doy herramientas reales desde el inicio para que podáis ir gestionando mejor las dificultades que vayan surgiendo y las ya presentes.
¿Qué puedes esperar de mí?
Un espacio seguro para tu hijo/a, sin juicios y donde poder expresar lo que le pasa a su ritmo.
Acompañamiento también a vosotros como padres, iremos mano a mano en el proceso.
Objetivos claros y realistas desde el principio, que iremos revisando a lo largo de la terapia.
Comunicación desde la sinceridad y la profesionalidad, siempre respetando la confidencialidad.
¿Qué problemas resuelvo?
Ansiedad y preocupaciones
Bajo estado de ánimo y tristeza mantenida
Baja autoestima o inseguridad
Autoexigencia dañina
Problemas de conducta y conflictos familiares
Acoso escolar o bullying
Problemas escolares o desmotivación
Uso excesivo de pantallas
Algunos testimonios
Tarifas
¿Cómo vamos a trabajar?
1º Primera llamada telefónica gratuita con madres, padres o tutores.
2º Primera sesión online, que habitualmente se realiza con el/la adolescente.
3º Fase de evaluación, durante las primeras sesiones, para comprender qué está ocurriendo y definir los objetivos terapéuticos.
4º Sesión de devolución a la familia, en la que se comparten las pautas necesarias para acompañar el proceso, respetando siempre la confidencialidad del/la adolescente.
5º Seguimiento y coordinación, con sesiones puntuales con la familia y, si es necesario, coordinación con otros profesionales.
¿La terapia puede ayudarme?
La terapia es adecuada para ti si:
- Sentís que vuestro hijo/a ya no es el mismo y no sabéis qué le está pasando.
- Notáis que está más irritable, triste o distante, y cualquier intento de hablar acaba en enfado o silencio.
- Veis que ha perdido la motivación por los estudios, las amistades o las cosas que antes le gustaban.
- Ya habéis intentado ayudarle por vuestra cuenta, pero sentís que no es suficiente.
- Os preocupa que esté sufriendo y no sepáis cómo acompañarle mejor.
- Queréis que pueda estar tranquilo/a, seguro/a de sí mismo/a y disfrutar de su día a día
¿Cómo contactarme?
Sesiones de terapia psicológica online
634433730
claudialopezgpsicologia@gmail.com